摘要: 2009年中国≥60岁老年人口占总人口的12.5%,老龄化问题突出,睡眠障碍是老年人常见问题,长期失眠可诱发心脑血管疾病、精神疾患并影响其记忆功能等^1-2.因此,改善老年人睡眠状况,提高睡眠质量是医务人员要解决的问题,为探索一种健康的非药物睡眠干预模式,本研究于2008年10月-2009年5月对河北省唐山市社区100名睡眠障碍老年人进行对照干预研究,现将结果报告如下.